Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua ja koordinaation kehittämistä.

Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja se toimii pienissäkin tiloissa!

Koulutuksen keskeiset teemat 

• Nassikkapainin perusteet
• Nassikkapainituokion rakentuminen
• Käytännönharjoitukset:
  • Parikisailut
  • Nassikkapainiottelut
  • Gladiaattoripaini

Koulutuksessa toteutetaan liikuntatehtäviä ja keskustellaan niiden herättämistä kysymyksistä. Koulutuksessa jaettava materiaali on saatavilla myös ruotsinkielisenä.

Koulutuksen perustiedot

• Ajankohta: Keskiviikko 7.9.2016 klo 17.30–20.30
• Paikka: Mäntymäen päiväkoti, Mäntymäentie 3, 01150 Söderkulla
• Kouluttaja: Satu-Maria Ruotsalainen, erityisliikunnanohjaaja 

MLL Sipoon yhdistys maksaa koulutuksen, jos voit sitoutua nassikkapaini-kerhon ohjaajaksi yhden lukuvuoden ajaksi.

Ilmoittaudu mukaan!